¡hola chicas! El otro día , pensando en este proyecto “Comienzo hoy” y en vosotras, se me ocurrió grabaros este mensajito para que las que aún no hayáis lanzado aún vuestro grito de guerra para comenzar una vida saludable y divertida,…
Cómo limpiarse la nariz por dentro. Serie Limpiezas 2
Hola chicas! hace unos días subíamos a You Tube el primero de una serie de vídeos sobre Limpiezas Internas, titulado cómo limpiarse la lengua. Hoy nos gustaría continuar con este otro vídeo donde con ayuda de una Lota, podreis…
Hipopresivos: abdominales inteligentes
Seguramente muchas de vosotras hayáis oído ya hablar de los abdominales hipopresivos. Están causando furor sobre todo entre el público femenino, y dentro de éste entre las mujeres que habéis dado a luz. ¿Qué es lo que…
Visualizar objetivos: creamos lo que creemos
Nada es más cierto que si no nos lo creemos nosotros, difícilmente se hará realidad…luego el mundo se encarga de ponernos todas las dificultades del idem!!. Pero la medida con la que deseas algo, es la que te va a…
Higiene interna; mucho más que lavarse
¡Hola! Hoy quiero hablaros de la higiene. Si mencionamos esta palabra a cualquier persona, nos contestará que significa estar limpi@. En realidad la higiene se refiere a la ausencia de enfermedades infecciosas y para eso la limpieza es una obligación.…