Piensa en tí, ¡comienza hoy!

Hace unos días charlaba con unas amigas-mamás sobre cómo repetimos sin darnos cuenta patrones aprendidos de nuestras propias madres y sobre lo importante que es  discernir entre lo que queremos que  “hereden” nuestros hijos y sobre lo que nos gustaría que no les llegara.

Hablábamos de esto sobre todo centrado en el tema del quererse y el cuidarse y del puntito de “egoísmo” que hay que tener cuando se trata de pensar en nosotras mismas.

Todas estábamos de acuerdo en que lo más importante en nuestra vida son nuestros hijos y que queremos lo mejor para ellos, eso queda fuera de toda duda.

Pero, ¿acaso ese deseo ha de prevalecer siempre sobre nuestras propias necesidades?

Yo digo que no. Yo digo que el espacio y el tiempo que dedicamos a nosotras mismas incide de manera positiva en nuestros hijos, en nuestra familia y en las personas de nuestro entorno.

Digo que unos minutos para ponerte crema hidratante después de la ducha en la soledad del baño, una charla con amigas, un rato para hacer algo que te apasione, algo de espacio que te ayude a crecer como persona son importantes para tí que, por encima de madre, hermana, hija, pareja o esposa, eres mujer, persona.

Hay etapas en que es difícil dedicarse un rato al día, el trabajo nos absorbe, los niños son pequeños, las obligaciones interminables… puede haber mil circunstancias pero hay que hacer un esfuerzo. Piensa en tí.

El tiempo que te regalas a tí misma, a cuidarte o a hacer algo que te gusta lo inviertes en tu bienestar, en tu felicidad, me atrevería a decir.

Los consejos de limpieza interior y las rutinas de ejercicios que nos ofrece Rebeca en nuestro canal de YouTube son una manera fantástica de dedicarnos un momento al día que revertirá en sentirnos mejor.

No te olvides de tí. Especialmente si tienes a quien cuidar, cuídate tu primero.

Entona nuestro grito de guerra ¡Comienzo hoy!