Todos somos creativos. He leido muchas veces que nuestro sistema educativo y nuestra sociedad competitiva no fomenta la creatividad en los niños sino más bien les traza un camino por donde han de ir todos sean las que fueren sus destrezas o sus inquietudes. (Siempre me han horrorizado las fichas de infantil, seguro que sabes de qué hablo).
Un sistema como el que describo daría como resultado niños con poco espacio para desarrollar su creatividad como parece ser el caso. Los padres y madres cada vez somos más conscientes de ello y suplimos en casa esa falta de espacio para crear que a mi parecer es fundamental.
La creatividad nos es inherente, porque no solo es creativo el que tipo MacGyver se fabrica un artilugio a partir de cuatro deshechos, también es creativo el que soluciona problemas matemáticos aplicando una lógica diferente, el que inventa historias a los pies de la cama de su hijo cada noche o el que prepara una cena con cuadro cosas del frigorífico.
La creatividad, como cualquier otra destreza, crece cuando más se practica. Y si la imaginación no tiene porqué morir con la madurez, la creatividad tampoco, aunque es cierto que conforme nos hacemos adultos muchos la dejan en un rincón buscando espacio para otras cosas.
Si conoces mi perfil crafter que desarrollo en mi canal de YouTube sabrás de qué te hablo si te digo que la creatividad para mí es como tener alas. Te puede transportar a muchos mundos, ya sea para evadirte de este o para descubrir facetas que tú misma desconocías.
¿Has usado alguna vez un hobbie como terapia? Durante un tiempo viajaba mucho en AVE a Sevilla, por aquel entonces me dio por el punto de cruz. Un día me pasó algo muy curioso. Venía dándole a la aguja cuando el señor que había sentado a mi lado (señor por lo de traje y corbata pero la verdad es que no era mucho mayor que yo) me preguntó si le permitía darme un consejo y me relató cómo hacer para obtener un acabado perfecto en el cuadrito de punto de cruz que me ocupaba. Extrañada le pregunté por su afición al punto de cruz y me contó que solía hacerlo para relajarse (luego descubrí que esta labor tenía muchos adeptos entre el sexo masculino).
Mucha gente me ha contado que su hobbie le relaja, hacer punto, hornear galletas, montar puzzles, el bricolaje… parece que nuestras manos ayudan a desconectar nuestro cerebro y esto se convierte en la mejor terapia para aplacar nuestro estrés en muchos casos. Pero lejos de sumirlo en una profunda siesta lo que permite es dejarle espacio para divagar, para inventar e imaginar. Vamos que al final lo que conseguirmos es ponerlo a trabajar como cuando era niño.
Y es que tras muchas horas al día dándole al coco en el trabajo lo que más te apetece a veces es desconectar y usar las manos. Además el tema tiene un puntito de vanidad, por la satisfacción y el orgullo que provoca el acabar un trabajo, mirarlo desde varios ángulos y decirte a tí misma pero qué mono me ha quedado. Todas las manualidades que he probado me han tenido enganchada un tiempo y ahora sé por qué.
He oido de muchas bocas decir a mi es que X no se me da nada bien pero es que a pocos se les da algo bien a la primera. No tienes más que pensar en la práctica de cualquier deporte o disciplina, pues esto es igual, con el tiempo aprendes los trucos, coges la técnica y desarrollas tus propias estrategias. Y como cualquier deporte también se sienten sus beneficios al poco de probarlo:
- Desarrollas mucha paciencia, sobre todo cuando empiezas algo nuevo
- Aprendes a concentrarte en cualquier ambiente. Si te entregas te abstraes de lo que te rodea.
Pero además, y esto dicho por neurólogos:
- Protege al cerebro de daños causados por el envejeciminento
- Es bueno contra la depresión y la ansiedad
- Tiene efectos similares a la meditación
- Es un antidepresivo natural ya que nuestro cerebro libera dopamina cuando hace algo agradable.
¿Practicas tú algún hobby? ¿Le das a alguna manualidad? ¿Te ayuda a algo en especial? ¿Qué nos recomendarías probar? Cuéntanos en comentarios tu experiencia.
Gracias por leernos!!
LucíaMcweeny
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Leido el articulo, excelente lo que dices. Estoy de acuerdo que los hobbies son la mejor terapia para desconectanos de las preocupaciones y del estress.
Siempre das buenos tips…que Dios te bendiga .
Gracias por tu comentario Tina. Tienes tú algún hobby?