INSCRIPCIONES CERRADAS – RETO FINALIZADO

Duración del reto: desde el 11 enero al 7 de febrero 2016

Un reto exprés de 4 semanas para despedirte de las navidades, reencontrarte con tu cintura y sobre todo

empezar un año nuevo lleno de nuevos hábitos saludables que te hagan sentir mejor

Con un descuento especial por ser suscriptora de nuestro blog

 

  ME APUNTO AL #RetoHolacintura

Lee los testimonios de las mujeres que ya nos siguieron en anteriores retos pinchando en este enlace.

 Este fue el plan de nuestro primer reto de 2016 #RetoHolacintura:

 

Luneste sugerimos las pautas alimenticias de la semana con menús y recetas. 
Martes, enlaces a tutoriales de ejercicio que puedes realizar cada día o incorporar a tu rutina normal si ya practicas ejercicio.
Miércoles, compartimos contigo un gesto de belleza casero
Jueves, nuestro momento Omm en el que te invitamos a reflexionar y a visualizar tu nuevo yo como un paso imprescindible de este proceso.
Viernes, te damos tips de estilo que te hacen la vida más fácil.
Y para que no tengas excusa… los viernes además  te mandamos  la lista de la compra de la semana. ¡Para ponértelo fácil!

Con vídeos propios y visualizaciones guiadas. Todo en una zona privada de nuestra web solo para suscriptoras.