No envejecemos, nos oxidamos

No envejecemos, nos oxidamos

Hoy os quiero hablar de lo suplementos alimenticios, entre ellos los antioxidantes y contaros mi propia experiencia… En realidad no envejecemos, nos oxidamos… Lo cierto es que los radicales libres, esas moléculas que son responsables del envejecimiento,...
Hipopresivos: abdominales inteligentes

Hipopresivos: abdominales inteligentes

  Seguramente muchas de vosotras hayáis oído ya hablar de los abdominales hipopresivos. Están causando furor sobre todo entre el público femenino, y dentro de éste entre las mujeres que han dado a luz. ¿Qué es lo que tienen estos abdominales que les hacen tan...
Higiene interna; mucho más que lavarse

Higiene interna; mucho más que lavarse

  ¡Hola! Hoy quiero hablaros de la higiene. Si mencionamos esta palabra a cualquier persona,  nos contestará que significa estar limpi@. En realidad la higiene se refiere a la ausencia de enfermedades infecciosas y para eso la limpieza es una obligación. En occidente...
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