Siempre puedes cambiar de idea

Siempre puedes cambiar de idea

  ***ATENCIÓN: ESTE POST CONTIENE UN SUPERPODER. No te aferres al “no puedo, yo soy así” en realidad no sabes quién eres ¿o sí? Hace días ronda por mi salón una pizarra con esa frase. La sentí así, la escribí y decidí reflexionar sobre ella. Uno de...
Tenemos que aprender a sentir

Tenemos que aprender a sentir

    Vivimos en una sociedad donde todo lo racionalizamos. Pensamos, pensamos, pensamos y por último pensamos… Pero ¿estamos acaso seguros que cuanto más racionalicemos una decisión vamos a acertar mejor? Un amigo me dice en muchas ocasiones: Cuidado,...
Ciclo positivo – Ciclo negativo

Ciclo positivo – Ciclo negativo

Decía Churchill que hay que ser optimista, que no parece útil ser otra cosa. Hace unos dias asisití a la charla de Juan Medina sobre el Método Mente en Positivo. Fue muy interesante, porque hicimos un ejercicio de relajación profunda donde a través de la música y la...
Solas somos vulnerables

Solas somos vulnerables

    No te quepa duda: tú, yo, tu hermana, tu madre, tu hija… Las mujeres, si estamos solas somos mucho más vulnerables que si tenemos una red de apoyos. Por eso las princesas de los cuentos, siempre están solas, para que su principe venga a...
Crisis, una oportunidad de crecimiento personal

Crisis, una oportunidad de crecimiento personal

  En la vida sufrimos constantemente crisis. Unas más profundas que otras. Quiero decir, que puede ser una crisis perder la concentración para estudiar, dejar atrás una dieta porque emocionalmente nos ha superado o cualquier dificultad que nos encontremos en el...

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