En casa intentamos no consumir dulces industriales y nos gusta hornear nuestro propios antojos dulces. Este fin de semana hemos querido probar una receta de galletas veganas de avena y chocolate muy fácil de hacer y con un resultado increible.

Como sabrás en la cocina vegana el huevo se suele sustituir por plátano que aporta una textura muy parecida y liga muy bien los ingredientes. Procura que el plátano esté bien maduro, fijándote en que tenga gran cantidad de manchas negras en la piel, es la clave para conseguir la textura que necesitamos.

Al no llevar harina de trigo esta receta es apta para celíacos ya que la avena carece de esta proteína.

Ingredientes (20 galletas aprox.):

  • 160 grs de harina de avena (puedes triturar copos de avena si no encuentras harina)
  • 2 cucharaditas de café de levadura en polvo
  • 140 gr. de azúcar moreno
  • 1 plátano muy maduro
  • Un puñado de gotas de chocolate negro (o chocolate negro cortado en trocitos pequeños)
  • 120 ml de leche de avena
  • 2 cucharaditas de café de extracto de vainilla

Mi amiga Gemma que sabe mucho de galletas suele añadir una pizca de sal a sus cookies, nos saltamos este paso pero seguro que hubiera realzado mucho el sabor de la masa.

Apunta los pasos:

  • Precalienta el horno a 180 grados
  • Mezcla el plátano, el azúcar, la leche de avena y el extracto de vainilla
  • En un bol a parte mezcla la harina con la levadura
  • Añade la mezcla del resto de ingredientes
  • Vierte las gotas de chocolate negro (o chocolate en trocitos) y remueve con cuidado
  • Cubre la bandeja del horno con papel de hornear
  • Deposita el contenido de una cuchara colmada de masa sobre el papel dándole forma circular para formar las galletas
  • Hornea durante 10 minutos a 180º

Disfruta de estas deliciosas galletas postre y comparte la receta pinchando los iconos sociales que hay aquí debajo. Gracias por leernos.

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Codirectora de Comienzo hoy. Documentalista inquieta con muchas ganas de compartir contigo mi experiencia en una nueva manera de vivir con más energía y bienestar. Si la vida está hecha de cambios y movimiento ¿por qué no vas a cambiar tú? Este es tu momento, grita ahora ¡COMIENZO HOY!

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